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Organizar el Campo y Cultivo del QI

ZU CHANG FA – ORGANIZACIÓN DEL CAMPO

 

Zu Chang Fa es un método para organizar nuestro campo de Qi.

El Campo de Qi se puede organizar con la recitación de los siguientes 8 versos:

  1. Ding Tian Li Di  =  Cabeza en el Cielo, los pies en la Tierra.

  2. Xing Song Yi Chong =    El Cuerpo se relaja, la Mente se expande.

  3. Wai Jing Nei Jing =  Respeto hacia afuera, serenidad por dentro.

  4. Xin Cheng Mao Gong = Corazón puro, mente clara, apariencia humilde.

  5. Yi Nian Bu Qi = El pensamiento se aquieta.

  6. Shen Zhu Tai Kong =  La mente se expande hacia el universo infinito.

  7. Shen Yi Zhao Ti = La mente brilla profundamente en el interior del cuerpo.

  8. Zhou Shen Rong Rong = Cuerpo, Mente y QI en armonía.  

CULTIVO DE QI

 

Al final de cada práctica se colocan las palmas una sobre otra y ambas sobre el ombligo

(Du Qi) integrando el Qi en el cuerpo.

Hombres: izquierda por dentro

Mujeres: derecha por dentro.